Fenugreek Seeds (Methi Dana) 250g

Methi, also known as fenugreek, is a traditional medicinal plant with a long history of use. Belonging to the Fabaceae family, it is widely cultivated across the Indian subcontinent, North Africa, and the Mediterranean region. Methi is versatile, available in various forms including dried leaves (herb), fresh leaves (vegetable), and seeds (spice). Known for its nutritional, functional, and nutraceutical properties, fenugreek is a valuable addition to any diet. Its diverse applications and health benefits make it a popular choice in both culinary and medicinal contexts.

Nutritional Value:

Fenugreek is a rich source of dietary fibers and other nutrients needed for proper growth. Fenugreek is also rich in several phytochemicals such as alkaloids, carbohydrates, amino acids, minerals, and steroidal saponins.

Usage:

طریقہ استعمال:

• بالوں کی صحت کے لیے:
  میتھی کے بیجوں کو رات بھر پانی میں بھگو کر رکھیں۔ صبح کو ان بیجوں کو پیس کر ایک پتلا پیسٹ بنا لیں۔ اس پیسٹ کو بالوں کی جڑوں میں لگائیں اور تقریباً ایک گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں۔ پھر بال دھو لیں۔ اس عمل کو ہفتے میں دو بار دہرائیں تاکہ بالوں کی صحت بہتر ہو اور خشکی ختم ہو۔

• جلد کی صحت کے لیے:
  میتھی کے بیجوں کا پیسٹ چہرے یا جسم کے متاثرہ حصے پر لگائیں۔ اس سے جلد کے مسائل جیسے مہاسے اور خارش کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ پیسٹ کو 20 سے 30 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر سادہ پانی سے دھو لیں۔ بہتر نتائج کے لیے، ہفتے میں تین بار اس کا استعمال کریں۔

• وزن کم کرنے کے لیے:
  صبح نہار منہ ایک گلاس نیم گرم پانی میں ایک چمچ میتھی کے بیجوں کا پاؤڈر ملائیں اور پی لیں۔ یہ عمل آپ کے میٹابولزم کو بڑھانے میں مدد کرے گا اور وزن کم کرنے میں معاون ہوگا۔

• نظام ہاضمہ کے لیے:
  میتھی کے بیجوں کو رات بھر پانی میں بھگو کر رکھیں اور صبح ان بیجوں کو چبا کر کھا لیں۔ اس عمل سے نظام ہاضمہ بہتر ہوتا ہے اور پیٹ کے مسائل جیسے قبض اور اپھارہ کا خاتمہ ہوتا ہے۔